1. Väčšina bežnýchvonkajšie horolezecké palicena trhu sú trojdielne teleskopické šplhacie palice. Na vysvetlenie použijeme túto palicu. Z pohľadu boja je možné dĺžku týchto dvoch častí upraviť. Dĺžku vychádzkovej palice je potrebné prispôsobiť podľa konkrétneho terénu.
2. Najprv sa pozrime na dĺžkovú úpravu chôdze po rovine. Stáli sme na rovnej zemi, držali barle a ruky sme mali prirodzene ovisnuté. Vezmeme lakeť ako oporný bod, zdvihneme predlaktie tak, aby bolo rovnobežné so zemou a zvieralo s nadlaktím uhol 90 stupňov. V tomto čase držíme lezeckú palicu v rukách. Dĺžka špičky palice vo zvislom kontakte so zemou je správna dĺžka na použitie horolezeckej palice na rovnej zemi. Zamknite každú časť horolezeckej palice a potom vložte ďalšiu, ktorá nebola správne nastavená.
Zručnosti chodiaceho prútika
3. Pri chôdzi po rovnej zemi sa ruky ľudí budú prirodzene kývať dopredu a dozadu. Podobne pri použití horolezeckých palíc na rovnej zemi je kývanie pažami rovnaké ako chôdza s prázdnymi rukami. Keď sa rameno kýva, remienok na zápästie poháňa vychádzkovú palicu, aby sa mierne posunula dopredu. Keď bojová špička zostane na zemi, budete tlačiť dopredu popruhom na zápästie, rovnako ako pri veslovaní, ale nezabudnite, že palica by nemala presahovať prednú časť tela.
4. Oproti rovinatej turistike je potrebné na stúpajúcej ceste s veľkým sklonom v závislosti od sklonu skrátiť dĺžku palice. Rameno poháňa horolezeckú palicu, ktorá sa umiestni pred alebo nad telo, a potom používa zápästný popruh na podporu tela pri chôdzi nahor, čo môže účinne znížiť zaťaženie nôh. V prípade potreby môžete súčasne liezť pomocou dvoch horolezeckých palíc a vaša dlaň môže pevne držať rukoväť pre zvýšenie sily.
